グラノーラ効果について
グラノーラ効果についての
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美容と健康にうれしい!
オーツ麦はダイエット中に摂りたい食物繊維や、鉄分、カルシウムが豊富。
アーモンドはアンチエイジング効果の高いビタミンEや脂肪燃焼に不可欠なビタミンB2を含みます。
ドライチェリーは抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富に含まれています。
とっておきの朝食に。
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